Artykuły

Być sobą - część 2
- „Być sobą...wreszcie” czyli o poczuciu własnej wartości .  Przepraszam, wiem, że ostatnio było dość ciężko (część 1). Tym razem postaram się abyś mógł/ mogła pomyśleć bardziej o teraźniejszości niż o przeszłości. Jeszcze tylko jedno słówko......
Jak radzić sobie ze stresem?
- Jak radzić sobie ze stresem? porady dla pracujących i bezrobotnych Współcześnie, chyba bardziej niż kiedykolwiek narażeni jesteśmy na stres. Gdy pracujesz – stresuje cię praca. Gdy nie pracujesz, stresuje cię jej brak, brak pieniędzy, bezsens marnowania czasu. Co...
Perfekcjonizm - test
- Przekonaj się, czy jesteś perfekcjonistą. Odpowiedz na wszystkie pytania, wybierając właściwą odpowiedź (Prawda albo Fałsz). Pytanie Prawda Fałsz Zawsze doprowadzam swoje działania do końca  ...
Cechy DDA
- Cechy charakterystyczne dla osób z syndromem DDA: Lęk przed utratą kontroli Osoby, które wychowywały się w rodzinie z problemem alkoholowym bardzo boją się, by nie utracić kontroli nad swoim życiem. W dzieciństwie były świadkami pijaństwa, awantur i utraty kontroli...
Role w rodzinie (DDA)
- Role przyjmowane przez Dzieci w Rodzinie z Problemem Alkoholowym Istnieją dwa podstawowe typy rodzin. Rodziny wspierające rozwój dziecka, z których wywodzą się ludzie mający wysokie poczucie własnej wartości i rodziny problemowe, w których wyrastają ludzie niepewni swojej...
DDA - 10 kroków
- Dziesięć kroków dla dorosłych dzieci alkoholików: (nie mylić z 12 Krokami DDA) 1. Odpowiadam za swoje życie i za to co zamierzam osiągnąć. 2. Codziennie wsłuchuję się w siebie i mocą własnego ducha wierzę, że Siła Większa od nas samych wie lepiej ode mnie, co jest...
Prawa DDA
- • Mam prawo do wszystkich dobrych chwil, za którymi tęskniłem przez te wszystkie lata, a których nigdy nie dostałam. • Mam prawo do radości w tym życiu - tu i teraz; nie tylko do chwilowego, euforycznego uniesienia, ale do czegoś bardziej trwałego. • Mam prawo...
Sukses i pasja
- Słowo sukces zmieniło w ostatnim czasie swe znaczenie. Kiedyś kojarzyło się jednoznacznie z pieniędzmi, władzą i wysokim stanowiskiem. Obecnie, można zauważyć, iż potrzeby pracowników uległy zmianie. Od czasu, kiedy weszliśmy w erę informacji wszystko nabrało szybszego...
Boginie w każdej kobiecie
- Polecam tą książkę każdej kobiecie, która rozpoczęła, lub pragnie rozpocząć podróż w głąb siebie. "Boginie w każdej kobiecie"  Jean Shinoda Bolen to wspaniały przewodnik po krainie archetypów. W naszej kobiecej duszy drzemią...
Dla Kobiet -6 randek z samą sobą
-   Na początku trzeba działać ostrożnie. Kiedy nie znamy jeszcze zbyt dobrze osoby, z którą idziemy na randkę bezpieczniej jest zabrać ją w miejsce publiczne. Polecam:   Park Plusy - nie wymaga nakładów finansowych. Można być...