Terapia grupowa

W wielu przypadkach forma grupowa terapii jest bardziej efektywna i ekonomiczna. Obecność innych osób pozwala zobaczyć swoje problemy z dystansu, umożliwia wymianę doświadczeń i usyskanie wsparcia na znacznie większą skalę niż jest to możliwe w pracy indywidualnej. Już samo bycie częścią grupy ma ogromne znaczenie terapeutyczne. Grupa daje swym członkom szanse poznania kim są, jakie są ich możliwości, jaki wpływ wywierają na innych oraz ile dla innych znaczą. Udział w grupie terapeutycznej składającej się z osób będących w podobnej sytuacji niweluje poczucie izolacji.

Psychoterapia grupowa może również stanowić znakomite uzupełnienie terapii indywidualnej, może też odbywać się równolegle do terapii indywidualnej.